Dopo aver rivoluzionato il concetto stesso di dieta ed essere diventata punto di riferimento per personaggi dello spettacolo e dello sport, in questo libro Sara Farnetti insegna ad associare nel modo giusto cibi e principi nutritivi, mostrando quali scelte alimentari permettono di evitare l'accumulo di grasso nelle diverse zone del corpo. Grazie a un metodo innovativo e attento ai bisogni del singolo, l'autrice ci aiuta a trovare la combinazione di alimenti più adatta a noi, per prevenire l'insorgenza di patologie e imparare a mangiare in modo equilibrato senza ansie e preoccupazioni.
Autore:
farnetti
Editore:
bur
ISBN:
9788817080125
Numero di tomi:
1
Numero di pagine:
260
Anno di pubblicazione: 2018