Formula hiit. lallenamento ad alta intensità per sport e fitness

Formula hiit. lallenamento ad alta intensità per sport e fitness

di  migliaccio
Pubblicato da sport science lab, 2019
ISBN:  9788894246391
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L'HIIT, High Intensity Interval Training, è l'allenamento ad alta intensità con maggiori evidenze scientifiche internazionali. Formula HIIT è il libro che tratta il passaggio dalle evidenze alla pratica di campo per realizzare protocolli di HIIT per ogni esigenza dell'atleta in termini sia di performance che si salute o composizione corporea.
Autore: migliaccio
Editore: sport science lab
ISBN: 9788894246391
Numero di tomi: 1
Numero di pagine: 250
Anno di pubblicazione: 2019

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