Questo libro nasce con l'intento di far comprendere come nutrirsi Þ ben diverso da alimentarsi. Che il cibo possiede una propria energia e che questa ci trasforma. Che la scelta di ci‗ che mettiamo nel piatto influenza chi scegliamo di essere, sia sul piano fisico che sul piano emotivo. In questo libro ci sono passi pratici su come iniziare il cambiamento, non solo nel corpo. Esercizi, azioni e ricette. Sette passi nel piatto rappresentano sette passi reali per portare in luce i talenti, per realizzare la volontÓ di stare meglio nel corpo e per comprendere che le tue emozioni sono poteri straordinari. Un libro per chiunque scelga di amarsi e avere cura di sÚ stesso in un modo semplice, efficace e realizzabile.
Autore:
ganora federica
Editore:
-
ISBN:
9788892911604
Numero di tomi:
1
Numero di pagine:
160
Anno di pubblicazione: 2023