Bussola puntata in direzione Benessere e timone a dritta! Anche questo secondo libro parte dall'idea che ognuno di noi possa orientarsi con determinazione verso il proprio benessere, cercando risposte e possibili soluzioni partendo da sÚ. Continua quindi la nostra ricerca (che ci auguriamo diventi anche la vostra) in questa direzione. Anche se sappiamo quanto le difficoltÓ siano inevitabili. Pur essendo la maggior parte delle volte pronti ad affrontarle, spesso le situazioni che ci fanno dire ½sto male!╗ hanno il potere di farci perdere la bussola. Possiamo tendere a evitarle, a ignorarle o al contrario a lasciar loro troppo spazio. Trauma, tradimento, lavoro o mancanza di lavoro, pensionamento, vita di coppia, ma anche la relazione con noi stessi, sono condizioni che possono metterci in "crisi". Anche se non possiamo evitarla, abbiamo sempre la possibilitÓ di trasformarla grazie alle risorse che possediamo o che possiamo comunque acquisire. Consapevolezza, ascolto, relazioni nutrienti e supporto sociale sono soltanto alcuni degli aspetti che fanno parte di un bagaglio prezioso che tutti abbiamo a disposizione e che possiamo potenziare. Presentazione di Lucio Igino Zanon. Prefazioni di Marco Depolo e Maurizio Stupiggia.
Autore:
tabanelli maria carla; baldassarri carla; castagnoli cristina
Editore:
-
ISBN:
9788833245263
Numero di tomi:
1
Numero di pagine:
272
Anno di pubblicazione: 2023